Bora Bora – tropikalny raj na Południowym Pacyfiku dla nurków

Bora Bora, znana również jako „Perła Pacyfiku”,  to wyspa położona w centrum Polinezji Francuskiej, i stanowi fenomenalne środowisko do nurkowania. Ta wyspa pochodzenia wulkanicznego otoczona jest pięknymi, białymi, piaszczystymi plażami i palmami, gdzie miłośnicy sportów wodnych znajdą miejsce, w którym przeżyją chwile swojego życia. Nurkowanie na Bora Bora…

Czytaj dalej

Jak poruszać się po Hongkongu?

Chociaż dla wielu osób poruszanie się po jednym z największych chińskich miast może wydawać się skomplikowane, postaramy się rozwiać te wątpliwości, omawiając wszystkie dostępne środki transportu. Pierwszą radą jest porzucenie opcji wypożyczenia samochodu i poruszanie się po mieście środkami transportu publicznego, zarówno w mieście, jak i poza nim.…

Czytaj dalej

Jak poprawić pamięć i koncentrację w 7 prostych krokach?

Pamięć to złożony proces, którego nie do końca rozumiemy. Istnieje wiele różnych sposobów na poprawę pamięci i koncentracji. Poniżej znajduje się 7 prostych kroków, które pomogą Ci poprawić pamięć i koncentrację we własnym życiu. Ćwiczenia to jeden z najlepszych sposobów na poprawę pamięci i koncentracji, ponieważ pomagają uwalniać…

Czytaj dalej

Wakeboarding i kitesurfing w podróży

Niezależnie od tego, jaki charakter będzie miała Twoja podróż, zalecamy, abyś włączył do niej trochę zabawy i cieszył się wyjazdem służbowym lub wypoczynkowym, uprawiając sporty wodne, których możesz spróbować podczas następnych wakacji na plaży. Nie przegap okazji, aby spróbować ekscytujących aktywności w czasie pobytu w miejscu docelowym, niezależnie…

Czytaj dalej

Widzisz te objawy? Nie lekceważ ich!

Żyjemy w ciągłym stresie, biegu, jemy byle jak i byle co. To nigdy nie pozostaje bez odpowiedzi Twojego organizmu, która prędzej czy później nadejdzie. Wiele chorób jest efektem genetyki, jednak przed większością, szczególnie tych cywilizacyjnych jak: nadciśnienie, zawał serca, udar mózgu możesz się uchronić regularnie badając, obserwując swój…

Czytaj dalej

Jak wzmocnić pamięć za pomocą ćwiczeń umysłowych i jak poprawić koncentrację?

Pamięć jest jednym z najważniejszych składników poznania. Jest to zdolność do przechowywania i przywoływania informacji, faktów i wydarzeń. Pamięć to proces umysłowy, który można wzmocnić poprzez neuroplastyczność. Neuroplastyczność to zdolność mózgu do zmiany swojej struktury i funkcji w odpowiedzi na bodźce zewnętrzne. Mózg ma zdolność do wzrostu nowych…

Czytaj dalej